恰恰恰

恰恰舞也称为恰恰恰（英語：cha-cha-cha），是从古巴的一种伦巴舞演变出来的，其特点是每小节重音都伴随扭胯动作。伴奏音乐为2/4拍，但第二小节有三个重音，所谓4+1，最后一个重音扭胯。节奏欢快。

影片片段

• 2005年 美国加州業餘拉丁舞比賽 恰恰

恰恰恰舞也称为恰恰， (西班牙语为 chachachá)是一种拉丁美洲舞蹈。其音乐为4/4拍。

[编辑] 历史

英国皇家舞蹈教师协会拉丁舞系教师皮埃尔·拉威尔于1952年访问了古巴，他发现了有人用三步代替了曼波舞（也有人说是伦巴舞）中的一步慢步。他将这种舞带回了欧洲，最终创立了国际标准舞中的恰恰恰。

[编辑] 描述

有两种恰恰恰舞，区别在于恰恰恰这三个滑步在音乐小节中的位置。

• 国际标准舞和古巴街舞中是这样计算的：二、三、恰恰恰；
• 乡村和西部舞蹈以及拉丁（除古巴）街舞中这样计算：一、二、恰恰恰，或者恰恰恰、三、四。

恰恰恰的伴奏音乐可以是原生的拉丁音乐，也可以是现代的拉丁流行乐或者拉丁摇滚乐。舞厅恰恰恰的音乐充满活力，节奏固定。“拉丁”恰恰恰比较慢，更加性感，包括复杂的节奏改变。几乎任何四拍的音乐都可以伴奏“牛仔”恰恰恰。此外一些C/W新舞的名字中也包括“恰恰恰”。

步法：向任何方向的舞步都应以脚拇趾根部首先接触地面，当重心全部转移时脚跟落下。当重心从一足释放时，脚跟应首先提起，使得脚趾保持接触地面。

胯部移动：美国节奏类型的恰中，拉丁胯部移动可通过交替弯曲和伸直膝盖的动作来完成。在国标拉丁中，重心所在的腿应当伸直。自由腿弯曲，使得胯部自然地扭向承重腿。迈步的时候，自由腿应当在承重之前的一瞬伸直。它应当保持伸直状态，直到重心再次完全转移。